안토시아닌
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타트 체리 (Tart Cherry)의 효능과 부작용, 총정리!!B1 요즘 뭐보니?! 2020. 5. 8. 06:36
요즘 걸핏하면 입 안이 헐지를 않나... 꽃가루가 날리니 알러지성 비염이 심해져서 눈은 벌겋고,콧물은 줄줄 ㅠㅠ 공기가 바뀌면 재채기도 올라와서 코로나19에 대한 방역도 생활방역으로 넘어가건만,마스크 없이는 어디를 못 나가겠다 ㅠㅠ 물론 잘먹고 잘자고, 매일 운동하면 가장 좋겠지만맘먹고 했던 혈액으로한 알러지 테스트에는 아무 것도 안 나오고 ㅜ출퇴근으로 빠듯한 엄마라... 운동시간은 스트레칭이 한계 ㅠ 좀 챙겨먹으면 건강에 도움될 만한게 없나 싶어서 찾다가 눈에 띈 타트 체리!!막상 자세한 설명이 없어서 열심히 찾아봤다. (눈이 더 벌게짐 ㅋㅋ) 타트 체리 (Tart Cherry)는? 쉽게 말해, 체리 중에 단맛이 덜 하지만, 좋은 성분이 더 많이 함유되었다 하는 종 체리는 약 100년전부터 식물과 의약..